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很多人护肤没效果，问题就出在洗脸这第一步上。首先说水温，别用滚烫的水，会把脸上的油脂洗太干净，皮肤反而会变干、长细纹，37℃左右的温水刚好，和体温差不多最舒服。然后是洗面奶，干性皮肤选无泡或低泡的，洗完不紧绷；油性皮肤可以用泡沫丰富的，但也别天天用强力清洁的，不然会越洗越油。用量也得注意，差不多黄豆大小就够了，搓出泡沫再上脸，轻轻打圈按摩30秒到1分钟，重点洗T区，眼周要轻一点。洗完用干净的毛巾按压吸干水分，别使劲擦，不然会摩擦损伤皮肤。记住，早上如果不是出油特别多，用清水洗就行，晚上再用洗面奶彻底清洁，这样皮肤才能保持健康状态。